The Life List dans les médias

"The Life List dispense des conseils, recommande des lectures, des programmes d'aide au changement. Les adeptes d'un petit changement de vie y agrègent leurs rêves..."

"Julien est un expert qui a fait ses preuves en matière de changement de vie"

"Le concept de Life List est arrivé en France. C'est un outil à la portée de tous pour faire l'inventaire de ses souhaits et se donner les moyens de les réaliser..."

"The Life List’ : Le super blog De Julien qui a décidé de réaliser tous ses rêves sans attendre"

Être Zen et savoir lâcher prise

Lieu : | Date d'ajout : 16 / 09 / 2012
Nombres d'utilisateurs ayant cet élément dans leur liste : 197
Nombres d'utilisateurs ayant réalisé cette expérience : 12 | Soit 7%

Apprendre à méditer, à se créer des temps de relaxation et de pause dans la journée Savoir lâcher prise et prendre du recul sur les évenements de la vie. Reprendre cours de sophrologie et apprendre le lâcher prise grâce à la lecture et les expériences

Personne n'a partagé son expérience

Quelqu'un a une idée sur la façon de faire ??
sophie aime Posté par sophie le 16 / 01 / 2013 - Réponses 4

Une piste pour être zen: savoir relativiser les choses, essayer de voir le bon côté des choses et être optimiste dans les évènements de la vie. Tu peux t'entourer de gens zen et optimistes, cela t'aidera sûrement beaucoup!
Posté par Anne-Laure le 16 / 01 / 2013

La respiration. C'est un bien grand mot, mais prendre un bonne respiration chaque fois que quelque chose de dur t'arrive, ca aide beaucoup !
Posté par Julien le 17 / 01 / 2013

De nature tranquille, il m'arrive comme chacun de nous de connaitre des moments plus "forts". Je pratique alors depuis quelques une méditation radicalement efficace. Voici la présentation:http://www.french.dhamma.org/ Bonne zenitude .
Posté par prosper le 09 / 02 / 2013

Merci à vous 3 pour vos astuces, j'avoue tout vouloir essayer pour retrouver ma zénitude légendaire !!!
Posté par sophie le 09 / 02 / 2013

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A Propos de The Life List™

Que feriez-vous si vous il ne vous restait qu’une semaine à vivre ? Souhaiteriez-vous partir à l’autre bout du monde ? Sauter en parachute ? N'attendez pas d'être trop vieux pour réaliser vos rêves : The Life List vous aide à véritablement changer de vie aujourd'hui.