The Life List dans les médias

"The Life List dispense des conseils, recommande des lectures, des programmes d'aide au changement. Les adeptes d'un petit changement de vie y agrègent leurs rêves..."

"Julien est un expert qui a fait ses preuves en matière de changement de vie"

"Le concept de Life List est arrivé en France. C'est un outil à la portée de tous pour faire l'inventaire de ses souhaits et se donner les moyens de les réaliser..."

"The Life List’ : Le super blog De Julien qui a décidé de réaliser tous ses rêves sans attendre"

movnat

Lieu : Thailande | Date d'ajout : 28 / 10 / 2014
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Le MovNat est un concept de fitness naturel entièrement basé sur la pratique des capacités de mouvement universelles chez l'être humain, car toutes essentielles à sa survie dans la nature : marcher,courir,sauter, s'équilibrer,ramper,grimper,lever,porter,lancer,attraper,nager et se défendre. Que peut-on attendre d'un stage MovNat ? Tout d'abord l'étude de la posture, le travail de l'équilibre et de la proprioception pour prendre conscience de son corps dans l'espace et de l'importance du regard dans l'équilibre et être capable d'utiliser toute sa force : voilà le premier apprentissage du MovNat. Le travail du natural running : technique de course à pied évitant l'impact du talon et favorisant le renvoi d'énergie de l'avant pied est également au programme, ce qui vous permettra idéalement de courir pied nu (ou en chaussures minimalistes). L'étude de l'art du déplacement sera complété par les sauts, que ce soit en hauteur, en longueur ou d'un objet à l'autre.

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A Propos de The Life List™

Que feriez-vous si vous il ne vous restait qu’une semaine à vivre ? Souhaiteriez-vous partir à l’autre bout du monde ? Sauter en parachute ? N'attendez pas d'être trop vieux pour réaliser vos rêves : The Life List vous aide à véritablement changer de vie aujourd'hui.