The Life List dans les médias

"The Life List dispense des conseils, recommande des lectures, des programmes d'aide au changement. Les adeptes d'un petit changement de vie y agrègent leurs rêves..."

"Julien est un expert qui a fait ses preuves en matière de changement de vie"

"Le concept de Life List est arrivé en France. C'est un outil à la portée de tous pour faire l'inventaire de ses souhaits et se donner les moyens de les réaliser..."

"The Life List’ : Le super blog De Julien qui a décidé de réaliser tous ses rêves sans attendre"

Pratiquer Zazen

Lieu : | Date d'ajout : 22 / 12 / 2013
Nombres d'utilisateurs ayant cet élément dans leur liste : 5
Nombres d'utilisateurs ayant réalisé cette expérience : 0 | Soit 0%

La pratique de zazen consiste tout simplement à s'asseoir et à 'méditer'. Cette méditation consiste à se concentrer sur la posture du corps et sur la respiration. Dans le zen on n'enseigne pas une technique de méditation spéciale. Dans le zen la 'méditation' signifie concentrer son esprit ici et maintenant: sur chaque instant, sur la posture du corps, sur chaque expiration, sur chaque inspiration.

Personne n'a partagé son expérience

Dans la même catégorie que Pratiquer Zazen

A Propos de The Life List™

Que feriez-vous si vous il ne vous restait qu’une semaine à vivre ? Souhaiteriez-vous partir à l’autre bout du monde ? Sauter en parachute ? N'attendez pas d'être trop vieux pour réaliser vos rêves : The Life List vous aide à véritablement changer de vie aujourd'hui.